mój nr 1 powrócił, oby tylko w składzie nic nie namieszali dlatego dzisiaj teścik i będę wiedział, wyglada jak dawniej, sklad na etykiecie ten sam, ale zawsze jak czegoś dłużej nie ma na rynku to podejrzenia się pojawiają ;) poznam od razu czy jest to co dawniej, bo zjadłem tego trochę tak czy siak, dawno widok zadnego supla mnie tak nie ucieszył [...]
trochę smakołyków :-) /SFD/2021/12/2/f574912b89a64b6582bada3460b7bf13.jpg Tych wafli jeszcze nie widzialem , jak makro w nich wyglada ? Batonów to niezle na kupowałeś , jesz je na codzien ze taka ilosc bierzesz czy na zapas jak jest chec na cos slodkiego ?
[...] A wlacz sobie filmik JKD groundfighting ze Stefanem i ze mna i wlacz sobie glosniki. ;) Jak nie wiesz co mowi Stefan to mogę Ci przetlumaczyc. "Techniki takie jak wkładanie palców w oczy,gryzienie itp były poruszane wielokrotnie i wszyscy doszli do wniosku że nie mają wielkiej wartości bojowej." Wszyscy tzn. kto? Maja ogromna [...]
Saida, tak zrobie };-) Miska na dzis wyglada w sumie tak samo jak miska z srody tylko inne warzywa i inaczej przyrzadzony kurczak. Wczoraj mialam dzien nietrenigowy, bylam w pracy, 8h stania i dzis wszystkooo mnie boli, ale ciesze sie juz na dzisiejszy trening 8-) zauwazylam jeszcze, ze ostatnio strasznie mi obsyfilo plecy :-? moze za malo pije [...]
[...] na mini podsumowanie. Wymiary/Osiągi: Jestem całkiem zadowolony zarówno z tego i z tego, pas nie urósł, większość wymiarów do przodu, w lustrze fajnie to wygląda...siła jak na 4 tygodnie także całkiem nieźle. Wiek: 19 lat / - Waga: 97cm /102kg Pas: 80cm/ 80cm Klata luz:118cm /121cm Udo: 64cm /64,5cm Łydka: 43cm /43cm Ramię: 41cm/42,5-43cm [...]
[...] się na tym forum. OK! Na Twoim miejscu nie przejmowałbym się tym co piszą tutaj Ci wszyscy "życzliwi". Musisz wiedzieć, że Polak to już taki typ homo sapiens, że jak ktoś ma lepiej lub lepiej wygląda, to albo mu tego zazdrości, albo węszy w tym jakiś podstęp, albo jedno i drugie. Drodzy Forumowicze, a cóż to jest mieć 50 cm w łapie, [...]
[...] przez jednogłośną decyzję na gali UFC 251 na Fight Island. Ponieważ Usman wyeliminował już wielu swoich przeciwników, dwaj zawodnicy, którzy bezsprzecznie kwalifikują się jako kolejni pretendenci do tytułu, to Gilbert Burns i Leon Edwards. Obydwaj mają powody, by walczyć o pas po tym, jak "Nigeryjski Koszmar" pokonał Masvidala w walce wieczoru [...]
dzisiejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fd635763da646d796c4e40c3c70f418.png od jutra urlop, podobno w hotelu jest "fitness center" ale jak to wyglada przekonam sie na miejscu bo byc moze tak szumnie nazywaja jeden rowerek i kilka rozowych hantelek;-) miska bedzie oczywiscie nieliczona ale bede sie pilnowac (nie bedzie to chyba trudne bo [...]
dzisiejsze pomiary, wyglada na to,ze tak sie po prostu bujam bez efektu@-| chociaz jak patrze na siebie to widze roznice:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13dec319f7b945beb7ca9d1933ba8ca0.png
dostalam nowy trening od Marty - stan podniecenia z tego powodu siegnal szczytu siegnie podlogi po pierwszym wykonaniu ...MArta wie jak czlowieka ' sponiewiarac ':-D|-) juz troche z nia mam do czynienia to wiem ;-) - nawet najbardziej niewinnie wygladajace treningi nie sa takimi w rzeczywistosci - ten nawet nie wyglada niewinnie:)) ale ja jestem [...]
[...] 5 serii zrobione ale... Pierwsza seria bardzo cieżko ,potem lepiej poszło, 4 ledwo ale znowu wizualizacja Marty pomagała , 5 seria to porażka, przystanki co chwila, nie wiem jak to z boku wyglądało ale na pewno lamancowato Tym razem nie było problemu w wydolności tylko ból w biodrach przy przysiadach i w kolanach przy wykrokach }:-( , nie wiem [...]
[...] to w zamian za to mam skakac ile fabryka dala na skakance. W praktyce to wyglada tak,ze pierwsza minuta jest bardzo intensywna,nastepne 2 nieco wolniejsze ( a jak widzisz po kazdym cwiczeniu jest 3 minuty co daje przy 4 powtorzeniach i 3 rodzajach cwiczen lacznie 36 minut skakania) a pod koniec treningu to juz mi sie nogi placza i [...]
Malgoska a cie chcialam zapytac czy czujesz poprawe jesli chodzi o kregoslup tzn bylas i jestes krzywa tylko teraz duzo lepiaj to wyglada..ale jak dla mnie powinni cie wklejac w podreczniki do gimnastyki korekcyjnej co mozna zrobic z kregoslupem ale nie przez jaies tam machanko- cwiczonka ale ostry zasow. Poprawe widac ale czy czuje [...]
[...] Dobrze to slyszec...ja tez troche rozdmuchalem to, bo wlasnie w teorii wyglada to tak ze ubezpieczenie jest do dupy, mi na przyklad za fizjoterapie guzik rowniez oddali. Ale jak mowisz ze szpital nie zrobil was w konia to znaczy ze faktycznie nie jest tak zle...w teorii wyglada to tragicznie, w praktyce jak piszesz na szczescie nie tak zle I [...]
[...] lniany, banan 3) 130 g piersi z indyka,60 g makaron razowy,warzywa,oliwa z oliwek 4) 130 g piersi z kurcaka, 40g kaszy/ryż brązowy,warzywa,olej 5) serek wiejski Oczywiście jak nigdy nie chcialo mi sie słodyczy caly ten tydzien mam ochote na cos strasznie slodkiego i tylko przelykam ślinkę. I ciagle mam przed oczami pizze ,piwo i inne [...]
To akurat norma większość osób tak ma że jak jest chłodno to klatka wygląda jak najbardziej ok. Na zabieg zależy o czym mówimy czy NFZ czy prywatnie. W Kielcach do 2tyś się spokojnie powinieneś zmieścić z badaniem gruczołów, lekami, kamizelką bo masz to małe, terminy z tego co gadałem z Chłopakiem na gg są teraz odległe dopiero na październik;/ ( [...]
[...] wtedy będe myślał co dalej, czy jest git czy poprawka. Cały czas mam też bardzo odrętwiałe okolice sutków i same sutki (w ogóle nie mam czucia) więc mam też nadzieję, że jak zejdzie to zdrętwienie to i wygląd sutków się polepszy. Na dodatek jeszcze przy uciskaniu sutków boli. Dla polepszenia efektów, spróbuje też w kwietniu zacząć redukcje [...]
Moze ktos opisac wszystko w punktach jak umowic sie na wizyte u dr rylskiego? Co potrzebuje, czy musze miec jakies badania zrobione, czy nie przeszkadza to ze jestem obecnie na cyklu(:P), ile sie placi za wizyte i za zabieg oraz ile około się czeka na operacje, czy operacja jest robiona pod narkozą ? Dzwonisz pod: 602185012 ( najlepiej po 21! bo [...]
na pierwszej fotce tak sprawa wygląda jak trochę uszczypne sutka ale w pozostałych przypadkach widać na zdjęciach.... co ciekawego zauważyłem, sutki są strasznie wrażliwe.... z czego to może wynikać?? jak ich dotykam to jak jak jakbym dotykał hmmm np (sory za porównanie) odsłoniętej żołędzi czymś ostrym.. ;) fakt faktem że po weekendzie albo [...]
[...] do lekarza czekałem aż przejdzie. No i faktycznie po czasie guzki zniknęły i przestało boleć ale sutki odstające nadal zostały. W zdjęciach starałem się pokazać mniej więcej jak to obecnie wygląda: http://iv.pl/images/07556984309459445076.jpg http://iv.pl/images/92482985603838378693.jpg http://iv.pl/images/00843604570985175494.jpg Jak sądzicie. [...]